Øvelser | pasning | 11 år

Tekniske læringsmomenter:

Tema: Pasninger gjennom ledd

Bruk av ulike teknikker vil være hensiktsmessige i ulike situasjoner:
Innside – når man har stort rom
Utside – skjult/kamulflert pasning
Halvliggende vrist – lengre avstand, skjult/kamuflert
Langpasning (=halvliggende vrist) – lengre avstand

Taktiske læringsmomenter:

Pasninger mellom to motstandere, og inn bak ryggen deres er effektive, og gir den nye ballfører mer tid og rom.

• Kraft – tilpass kraften i forhold til avstanden til medspiller og motstandere
• Presisjon – treffe medspiller
• Timing - når skal pasningen slås i forhold til medspillers bevegelse og motstanders posisjon

2A - bevegelse inn bak ryggen på motspiller eller mellom to motstandere. Bevegelsen utløser pasningen.
Fra-mot-bevegelse for å skaffe seg rom eller skape rom for andre.

Vi andre: hvor kan jeg bevege meg for å skape rom for meg selv. 1A eller andre medspillere - framover, bakover, sidelengs?