Øvelser | Mottak/medtak | 11 år

Tekniske læringsmomenter:

Feilvendte medtak
Innside
- Kroppen mellom ball og motstander

Utside/vrista
- Kroppen mellom ball og motstander

Taktiske læringsmomenter:

• Retningsbestemt – vekk i fra motstander – ta imot på lengste fot.

• Orientering – hvilken side av motstander har jeg mest rom?

Bruk medtaket til å passere motspiller, og sette fart inn i ledig rom.

Vi andre: Hvor kan jeg bevege meg for å skape rom for meg selv, ballfører og medspillere? I dybden eller bredden?