Øvelser | 1F | 12 år

Tekniske læringsmomenter:

Gjenvinning/omstilling angrep-forsvar:

Samarbeid mellom 1. 2. og 3. forsvareren.

Hurtig forflytning etter at laget har mistet ballen.

Hensikt: vinne tilbake ballen hurtigst mulig. Hvis ikke, samles laget.

Taktiske læringsmomenter:

1F = den som er nærmest ballfører
2F = sikringsspiller
3F = de øvrige spillerne

1F i press, 2F sikrer, 3F tar ut støtte- og vendingsspillere og spillpunkter nærmest ballfører.
De 3-5 første sekundene etter at vi har mistet ballen er sjansen størst for å vinne den tilbake. Da har ofte motstander ikke oversikt.

• Hurtig opp i press
• Flere spillere må sette inn presset samtidig
• Gå, mens ballen går
• «Låse av» situasjoner for å få motstander til å spille trangt.

Valg: når avtar presset vårt?

Vi andre: hurtigst mulig på rett side av ballen.