Økt 9+10: Mottak/medtak

Øvelser | Mottak/medtak | 6 år

 

Tekniske læringsmomenter:

Innside - mottak
Lavt tyngdepunkt, bred beinstilling, åpne opp kroppen

  • Ballen litt ut fra kroppen for å gjøre neste involvering hurtigere; føre, drible, sentre, avslutte

For mestringens del kan du la de ta imot den med undersiden av fotsålen. Men husk; innsiden har større flate, og vil bli lettere å mestre på sikt.

Taktiske læringsmomenter:

  • Retningsbestemt – vekk i fra motstander eller mot medspiller
  • Orientering – hvor har du rom, hvor er medspiller? Hvor er motstander?

 

Avslutning:

Tekniske læringsmomenter:

Bruk innsiden av foten

Taktiske læringsmomenter:

Treff hjørnene i mål

Mine sider